Vamos fazer uma checklist de XXXX pontos para avaliar o seu estado atual e, em conjunto definirmos qual o melhor plano de acompanhamento para o seu caso.
Para todos aqueles que estão a começar ou seu plano alimentar e inicialmente precisam de inspiração para se motivar.
Um guia completo e fácil de interpretar, com exemplos práticos e simples, para facilitar o dia a dia de todos aqueles que querem uma vida mais saudável.
O guia definitivo para facilitar ideias de lanches, fáceis, rápidos de preparar.