Sílvia Teixeira
Olá!
O meu nome é Sílvia Daniela Teixeira tenho 30 anos e resido numa das freguesias da histórica cidade de Amarante.
A alimentação saudável e equilibrada sempre fez parte da minha vida e nunca foi um sacrifício para mim. Sempre gostei de aprender, mas tinha uma curiosidade particular no impacto que a alimentação exercia no nosso corpo.
Então, decidi estudar Ciências da Nutrição. Tornei-me membro efetivo da Ordem dos Nutricionista em 2017 e desde aí procuro ajudar pessoas a atingirem a sua melhor versão e a superarem-se a si próprias.
Desejo que me encarem como “A nutricionista” e não como mais “ uma nutricionista” associada a dietas para emagrecimento. Para mim, a alimentação deve ser prazerosa. Só assim se consegue que os bons resultados perdurem.
“Gosto de ensinar e de partilhar a minha paixão por um estilo de vida saudável. Para mim, a alimentação e o exercício físico são dois pilares fundamentais para o equilíbrio mental e físico”.
Em 2020 criei a Willpower e dediquei-me em aprofundar os meus conhecimentos de nutrição.
2017 – Formação de Nutrição Avançada no Desporto (Bwizer Academy, Porto)
2020 – Curso de Nutrição e Suplementação Desportiva (Bwizer Academy, Porto)
2021 – Curso de Nutricoaching (Instituto Nutricoaching Joana Carvalho Costa)
2022 – Curso de formação em Modulação Intestinal (Professor Murilo Pereira)
2023 – Formação em coaching Nutricional Cognitivo comportamental (Jessica Ribeiro)
